Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 665 834 km-t sportoltatok
Földről elrugaszkodva, földre visszaérkezve

2016.04.12.

zsudzsud | 2016-04-12 13:20:14 | 2 hozzászólás

Vajon tényleg érzi a szerveztünk, hogy mire van szüksége? Elérhető a legkiegyensúlyozottabb energiaszint csak azzal, ha a testem jelzéseit követem? Megértem, mit mond? Ki tudom verni a fejemből a sok-sok éven át gyűjtögetett információkat arról, hogy miket kellene ennem és mit nem? Hogy tudományosan mennyit és mit kellene sportolnom?

Reggel mérlegre álltam -mint minden reggel.
A piac még munka előtt jó hatással van rám: friss, ropogós zöldségek, gyümölcsök és virágok. Ma szereztem csokis kávészemeket is, és utánpótlást a házi fahéjas-narancsos xilites tönkölykekszemből. Mert ilyen jó cuccok is vannak. Aztán az elmaradhatatlan eper, napszemüveg, és próbáltam kicsit úgy érezni magam reggel 8kor, mint ha turista lennék. Egy boldog és a szépet kereső turista.

Az irodában szoktam végiggondolni, hogy a következő napokban miket tudnék sportolni, mire van idő és kedv. Ma kint szeretnék lenni kicsit, amíg ilyen meleg idő van. Éjjel azt álmodtam, hogy a tükörben nézve ráismertem, hogy befelé esik a térdem futás közben, és emiatt van futótérdem. Aztán elindultam egy rövidtávú futóversenyen a térdszorítómban. Így hát a valóságban is neki kell indulnom ma este, az álomhatár 3 km fájdalom nélkül. Meglátjuk, meglátjuk.