Edzésvégzés időpontja
2009-01-15 11:10
Edzés típusa
regenerálo gyaloglás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:00
Megtett távolság
6.02 km
Edzés sebessége
5.39 km/h
Edzés tempója
11:08 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Elégetett kalória
342 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
az onos eso es a jeg miatt nem mertem megkockaztatni az outdoort, szoval futopadon mentem enyhe emelkedore kb 2km utan, mert kevesnek bizonyult a sebesseg de meg nem futhatok szoval inkabb a dolesszoget emeltem...
2 hozzászólás
IPali
5574 napja
zsola
5574 napja
koszonom :) vigyazok am :).. de sajnos muszaj mert kulonben csak ugy repulnek fel ram a kilok :) arrol nem is beszelve, hogy minel elobb helyre kell jojjek mert tartani kell az idei edzestervet :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Inkább kétszer három, mint egyszer hat és aztán hosszú kényszerpihenő!