Edzésvégzés időpontja
2017-05-26 08:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:20
Megtett távolság
11.33 km
Edzés sebessége
9.02 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 11 | 93 | 144 | 136 |
| 2 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 8 | 136 | 144 | 140 |
| 3 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 15 | 138 | 144 | 141 |
| 4 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 6 | 138 | 145 | 141 |
| 5 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 6 | 140 | 145 | 142 |
| 6 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 25 | 140 | 145 | 142 |
| 7 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 16 | 137 | 144 | 142 |
| 8 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 27 | 139 | 145 | 143 |
| 9 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 18 | 139 | 147 | 143 |
| 10 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 14 | 138 | 144 | 141 |
| 11 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 15 | 138 | 146 | 141 |
| 12 | Laza futás | 00:02:12 | 0.33 | 9.00 | 06:40 | 7 | 137 | 150 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!