Edzésvégzés időpontja
2017-07-21 00:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:30
Megtett távolság
7.8 km
Edzés sebessége
14.40 km/h
Edzés tempója
04:10 p/km
Edzés leírása
itthonról Kárpáti - Márton Áron, majd a vendéglőnél fordultam
oda 15:15 (4:29/km)
vissza 14:06 (4:09/km), utolsó km 3:56
nyújtás
10x100m
Közel két év után holnap este ismét pályán fogok versenyezni!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!