Edzésvégzés időpontja
2017-09-21 04:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:05
Megtett távolság
10.04 km
Edzés sebessége
7.34 km/h
Edzés tempója
08:11 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 18 | 112 | 141 | 138 |
| 2 | Laza futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 18 | 134 | 141 | 137 |
| 3 | Laza futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 11 | 131 | 140 | 137 |
| 4 | Laza futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 22 | 134 | 141 | 137 |
| 5 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 12 | 133 | 140 | 137 |
| 6 | Laza futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 3 | 135 | 140 | 138 |
| 7 | Laza futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 33 | 134 | 141 | 139 |
| 8 | Laza futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 39 | 134 | 144 | 139 |
| 9 | Laza futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 27 | 135 | 143 | 139 |
| 10 | Laza futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 24 | 135 | 146 | 140 |
| 11 | Laza futás | 00:00:18 | 0.04 | 8.00 | 07:30 | 1 | 138 | 139 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!