Már 32 791 399 km-t sportoltatok
serszab
Úszás serszab  úszott  2009-12-04-n

Edzésvégzés időpontja
2009-12-04 08:10
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:00
Megtett távolság
4 km
Edzés sebessége
2.38 km/h
Edzés tempója
25:15 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Leányfalun egy jó hosszú úszás. Nagyon jól esett, elégedett vagyok.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Gyorsúszás 00:32:55 1.3 2.37 25:19 0 0 0
2 Gyorsúszás 00:20:12 0.8 2.38 25:15 0 0 0
3 Gyorsúszás 00:22:29 0.9 2.40 24:59 0 0 0
4 Gyorsúszás 00:20:10 0.8 2.38 25:13 0 0 0
5 Gyorsúszás 00:05:14 0.2 2.29 26:10 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Timex, Ironman Triathlon 30 Lap   2009-06-24  12950 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!