Edzésvégzés időpontja
2017-11-17 04:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:28
Megtett távolság
10.5 km
Edzés sebessége
7.64 km/h
Edzés tempója
07:51 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 14 | 111 | 139 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 12 | 133 | 162 | 138 |
| 3 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 15 | 132 | 139 | 137 |
| 4 | Laza futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 13 | 131 | 162 | 141 |
| 5 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 15 | 134 | 141 | 137 |
| 6 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 9 | 132 | 165 | 138 |
| 7 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 5 | 134 | 139 | 137 |
| 8 | Laza futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 10 | 133 | 148 | 138 |
| 9 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 15 | 133 | 173 | 141 |
| 10 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 14 | 130 | 160 | 138 |
| 11 | Laza futás | 00:04:10 | 0.5 | 7.20 | 08:20 | 14 | 130 | 146 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!