Edzésvégzés időpontja
2017-11-17 16:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:32
Megtett távolság
8.47 km
Edzés sebessége
11.41 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 24 | 73 | 157 | 136 |
| 2 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 25 | 144 | 168 | 155 |
| 3 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 136 | 148 | 142 |
| 4 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 4 | 140 | 159 | 150 |
| 5 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 144 | 151 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 133 | 158 | 145 |
| 7 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 21 | 148 | 163 | 158 |
| 8 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 26 | 141 | 167 | 156 |
| 9 | Laza futás | 00:02:37 | 0.47 | 10.78 | 05:34 | 8 | 151 | 158 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!