Edzésvégzés időpontja
2018-01-18 04:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:20
Megtett távolság
7.62 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 7 | 77 | 143 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 6 | 139 | 147 | 143 |
| 3 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 5 | 137 | 144 | 141 |
| 4 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 7 | 139 | 147 | 143 |
| 5 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 4 | 141 | 151 | 147 |
| 6 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 5 | 147 | 155 | 151 |
| 7 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 8 | 150 | 160 | 154 |
| 8 | Laza futás | 00:03:57 | 0.62 | 9.42 | 06:22 | 1 | 153 | 160 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!