Edzésvégzés időpontja
2018-01-18 07:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:43
Megtett távolság
10.92 km
Edzés sebessége
11.55 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Puma Descendant
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:35 | 0.92 | 12.04 | 04:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!