Edzésvégzés időpontja
2018-03-22 04:40
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:03
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
11.82 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Edzés leírása
bemelegítés 2km - 11:30, uána 4*2 km tempó (8:50-9:00 között) 1 km laza (6:00) váltogatva. Kellemesen elfáradtam...
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Salomon, XR Crossmax 2 | 42,6 | 2014-08-20 | 19000 Ft |
3 hozzászólás
foxmulder
2226 napja
zolle
2226 napja
Remélhetőleg nem barátok közt alszik, hanem a feleségével! :-)))))))))))))
Egyébként tényleg jól hangzó kis edzés volt. Grat!
hadzsi
2226 napja
Szerencsére "barátokkal" csak itt találkozok, így az éjszakáimat van lehetőség jobb társaságban tölteni...:-) (Minek is kellene nekem ellenség...)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
négy
óra
negyven
perc
Nem délután, hanem hajnalban. Azért ez mellbevágó. Este a Barátok köztön már aludni szoktál, ugye?