Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 663 886 km-t sportoltatok
devaiarpad
Futás devaiarpad  futott  2018-03-24-n

Edzésvégzés időpontja
2018-03-24 07:56
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:28:00
Megtett távolság
4.69 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
386 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, -1 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Átmozgatás: 20-30perc 140-145p. A végén 30s lendületes-30s laza futásx3. Minden rendben zajlott. Könnyedén futottam, jó erőben voltam. A lendületes részek is jók voltak.

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Asics, GT2000-4 44  2017-03-30  28000 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!