Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 897 938 km-t sportoltatok
kkancz
Futás kkancz  futott  2018-03-24-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-03-24 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:43
Megtett távolság
22.58 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
187 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Hoka tor speed

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 9 0 0 0
2 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 9 0 0 0
3 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 11 0 0 0
4 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 6 0 0 0
5 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 14 0 0 0
6 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 13 0 0 0
7 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 4 0 0 0
8 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 0 0 0
9 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 7 0 0 0
10 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 12 0 0 0
11 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 12 0 0 0
12 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 14 0 0 0
13 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 2 0 0 0
14 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 4 0 0 0
15 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 7 0 0 0
16 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 12 0 0 0
17 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 9 0 0 0
18 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 14 0 0 0
19 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 7 0 0 0
20 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 3 0 0 0
21 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 4 0 0 0
22 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 9 0 0 0
23 Laza futás 00:03:18 0.58 10.55 05:41 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!