Edzésvégzés időpontja
2018-03-24 06:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:02
Megtett távolság
10.14 km
Edzés sebessége
9.81 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
165 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 20 | 96 | 138 | 130 |
| 2 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 16 | 129 | 140 | 136 |
| 3 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 17 | 134 | 139 | 137 |
| 4 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 39 | 135 | 157 | 142 |
| 5 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 29 | 140 | 159 | 147 |
| 6 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 8 | 139 | 147 | 143 |
| 7 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 17 | 145 | 150 | 147 |
| 8 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 12 | 140 | 152 | 147 |
| 9 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 4 | 144 | 150 | 147 |
| 10 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 4 | 142 | 151 | 147 |
| 11 | Laza futás | 00:00:50 | 0.14 | 10.08 | 05:57 | 0 | 144 | 148 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!