Edzésvégzés időpontja
2018-03-24 11:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:56
Megtett távolság
19.97 km
Edzés sebessége
10.07 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
360 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:05:44 | 0.97 | 10.15 | 05:55 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!