Edzésvégzés időpontja
2010-07-08 20:00
Edzés típusa
RT (1000m/1p) (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:00
Megtett távolság
11.5 km
Edzés sebessége
12.55 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Időjárás
Sötétség,
Edzés leírása
benne 4x1000:
4:10
4:05
4:12
4:07
átlag 4:08.5
Tetősütés előtt, egy fél fröccs után :o)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!