4 hozzászólásVagy ez még csak a belső világítás? :-)))
Alakul ez. A héten hétfőn este futottam egy 7-est a srácokkal, főleg miután vasárnap nem szaggattam meg magam (khm), megaztán rájöttem, hogy kedden a szülői miatt nem futok, szerdán ugye 8-kor érek haza mindig, szóval mentem. Közös futás volt, este, 8-kor. Állítólag lassan. Ebből persze megint az lett, hogy V42 elrohant 4:50-ben, mert ugye a zöldhullám. Hm. A zöldhullám, meg a gyors-kör fontos fogalmak. :/ Mindegy, azért Hgaboval kocorásztunk ott hátul, úgy 5:25-35 körül. Az nekem bőven elég volt. Aztán 3,5-nél megfordultam, és egyedül folytattam a kocorászást, legalább nem tartottam fel a srácokat. Végülis hazafelé is csak egy Fuss, ribanc-ot kaptam. Szép az élet, hja!
Ma viszont már teljesen OK volt. Kimentünk a ligetbe 500/500-azni. Mert az jó. :-) Vágytam már egy kicsit tempósabb futásra, de azt is éreztem, hogy 4:40 tempón belül nem erőltetném. És így is ment, szinte majd mindegyik 500-as 2:20 lett. Na jó, az uccsó kettő 2:17. Ezúttal Hgabo futott mást, visszafelé (hogy lehet a ligetben másik irányba futni??? :) kicsit gyorsabban, mint a mi átlagunk. Majd hazakocogtunk. Zoli, Robi, Hgabo, jó hangulat volt. Azért már csak kezdünk izgulni a jövő heti olasz út miatt!!
