Már 32 270 920 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2008-12-19-n

Edzésvégzés időpontja
2008-12-19 18:25
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:55
Megtett távolság
5.07 km
Edzés sebessége
8.02 km/h
Edzés tempója
07:29 p/km
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Regenerálódási pulzus
95 bpm
Elégetett kalória
412 kcal
Időjárás
Gyenge eső Gyenge eső, 2 fok, Közepes szél
Edzés leírása
Egy hetet ki kellett hagynom sérülés miatt, de mától végre újra futhattam.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Saucony, Progrid Omni 6 Moderate Medium 10.5  2008-09-25  18790 Ft  
Decathlon, Kalenji széldzseki XL  2008-11-29  3990 Ft  

1 hozzászólás

bode 3140 napja
bode képe
Hát, ha csak a futást nézzük, akkor nem biztos, mert még nekem is vannak terveim a hétre, de összsportilag biztosan.:-)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!