Ki a szigetre, 10:09
26:53; 25:11; 23:39
vissza 9:30;
Nagyon szép idő volt. A szembeszél a Pesti oldalon nem érévnyesült, de a Budain a hátszél igen. :-) Toltam volna neki jobban, de a lábam miatt nem tudtam, nem mertem. :-(
Lehet, hogy kár volt kimennem futni. Már Tordas után is éreztem a tavalyi sérülést, majd most Veres is rátett. A futás elején már élessen húzott combtőben az izom, vagy szalag? és a térdem is. Később egy kicsit bemelegedett, de a 3. körben éreztem, hogy nem jó ez neki.
Hazafelé menet már kicsit sántítottam, és szerda reggelre a megpihent láb még rosszabb lett. :-(
Érdekes, hogy nyomásra, masszírozásra semmit nem érzek - egyszerűen nem lehet kitapintani, hogy mi lehet a baj. Viszont ha nem lehet a szalagot, izomzatot kitapintani, akkor lehet, hogy valami becsípődés okozza az egésszet???
Egyáltalán hová menjek vele? Ha azt mondom a reumán vagy oprtopédián, hogy fáj a lábam, ír fel vmi gyógyszert és azt mondja pihentessem. Na, de ez sztem nem megoldás, mert már jó fél éve érzem ezeket a részeket a jobb lábamon.
Na, egyenlőre majd szerdán felnézek a céges dokihoz, megkérdem mit javasol, hová menjek. :-)
4 hozzászólás
23 feles kör harmadikra, fájó lábbal... elpusztíthatalan vagy :-)
pihenj egy kicsit
Mondanám, hogy pihenjél, de úgysem fogsz...
Azért a duatlonszezonnak még messze nincs vége, szóval csak óvatosan...
Ha esetleg sikerült utánajárnod, merrefelé érdemes elindulni ezzel, írd meg pls.
Hasonló gondjaim vannak, csak kb 8 éve :))) Hol jobban hol kevésbé. Jártam ortopédián, semmi, MR-en egy kis ízületi kopást láttak de az még nem eredményezné ezt... Szerintem gerinc idegbecsípődés lehet, csak baromi béna vagyok hogy nem megyek el...
Pedig a pihenést nem fogod tudni elkerülni, sajnos... Ettől eltekintve ez egy szimpatikus futás lett, kár, hogy fájdalommal...