Edzésvégzés időpontja
2017-04-24 17:46
Edzés típusa
Intervall (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:19
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
12.29 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Részben felhős idő,
Közepes szél Edzés leírása
Ma már bátrabb voltam valamivel. Feszegettem picit a határokat :)
Lazának indítottam, 5 felett, aztán bementem 5 alá, aztán pár pillanatra
4 alá is (mint valami dolgozat). A legjobb 3,49 volt. Sajnos nem ezer, csak a legnagyobb sebességem.
A legjobb ezer 4.22 lett. 3.49-hez 168-as pulzust sikerült elérni, ez eddig a legtöbb amit mértem,
emlékeim szerint legalábbis (egy versenyen volt 167). 168-nál már se kép se hang, csak a zúzás. Ennek is
megvan a szépsége :)
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Hoka, Bondi 4 kék_sárga | 2016-10-06 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
168-nál e kép se hang.... értem én.... nálam sem volt, de nem ilyen tempó tárult hozzá :D Jól megy ez neked, nem adok sokat, és meg lesz egy klassz ezres :)