Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 139 877 km-t sportoltatok
Sneci-ke
Aerobic Sneci-ke  aerobicozott  2017-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2017-04-28 14:00
Edzés típusa
Body Art (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Edzés leírása

Huszárlányt felkértem edzőnek az újrainduló munkahelyi tornához (már múlt héten is volt a kolléganőknek, de én akkor Sárváron voltam).

Mivel ülőmunkát végzünk (és persze mindenki kicsit kripli), elsősorban tartásjavítás, gerinctorna, BodyArt elemek vannak benne, meg jógából ismert gyakorlatokat is felfedezni véltem.

Hát jól leizzadtam, de nagyon jólesett, köszi Zsuzsa.

 

3 hozzászólás

RunKa 2577 napja
RunKa képe

Nahát :)  Egs!

Huszárlány 2577 napja
Huszárlány képe

Szépen dolgoztál! Legközelebb többet "futunk" :-) Egs! 

Tündüs 2576 napja
Tündüs képe

Szóval működik és tetszik a többieknek! Egészségetekre!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!