Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 980 355 km-t sportoltatok
tomcsi
Futás tomcsi  futott  2017-05-20-n

5 / 3 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-05-20 18:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:10
Megtett távolság
7.59 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Edzés leírása

Lehült az idő délelöttre, vállam is kíméltem, és későn is keltem az uszihoz :-)

Egész hasítottam, térd egyszer jelzett, nem engedtem leszállni :-)

Pulzus picit magasabb, de a táv is észveszejtő, tehát okés :-)

 

4 hozzászólás

HarcsaBarna 2538 napja
HarcsaBarna képe

Kemény vagy

tomcsi 2538 napja
tomcsi képe

Köff...

Rájöttem mi nem tecc az úszásban...nem lehet köpködni...összeragad a nyálam...

kádárévi 2538 napja
kádárévi képe

Ha enged a térd, akkor ennyiket simán mehetsz. Egs!

csabipontkom 2536 napja
csabipontkom képe

Egész jó lett! :) Egs!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!