Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 980 355 km-t sportoltatok
jocccc
Futás jocccc  futott  2017-05-20-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-05-20 16:41
Edzés típusa
Bringa utáni futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
00:21:38
Megtett távolság
5 km
Edzés sebessége
13.87 km/h
Edzés tempója
04:20 p/km
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Edzés leírása

Tiszaújváros, Klubcsapat OB, futás

21 perc körüli volt a terv futáson, de azért Petit már eléggé megviselte az eddigi versenyzés. azért 4:25ben elég szépen jött, igyekeztem néha tolni is, ha épp nem zavarta őt. aztán az uccsó kilire robbantott, ez lett a leggyorsabb, itt azért a pulzus is felszökött már picit. 1:10:40 körül jöttünk be, talán a 13. helyen. kár, hogy így sikerült, kicsit okosabban azért bőven 1:10en belül mentünk volna, de azért élveztük a napot. nekem meg külön jó, hogy nem kellett meghalnom semennyire sem így Kenese előtt.

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Suunto, Ambit 3 Sport   2016-10-24  Ft  
Asics, Gel Noosa Tri 10 46  2015-12-09  23000 Ft  

1 hozzászólás

zozo.m 2537 napja
zozo.m képe

kicsit hasonló volt a versenyed mint Andrisé. 
Hajrá hétvégén! 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!