Edzésvégzés időpontja
2017-06-15 16:44
Edzés típusa
Aerob (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:28
Megtett távolság
13.94 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Elégetett kalória
965 kcal
Időjárás
Napos idő,
33 fok, Szélcsend Edzés leírása
Dombos futás, azt gondoltam, hogy ez erős edzés lesz. De ez lófütty...
4x(30-20-10 mp) dombnak, vissza kocc.
Kimentem a szigetre, el a végéig, ott feladat teljesítve, de mivel ez nagyon kevés volt ezért még egy kisebb kört tettem és úgy futottam haza 5.10-be, lazán. (érzésre az volt).
Így úgy tűnik marad a vasárnapi terv.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, GEL-Phoenix 6 | 2015-10-12 | Ft | ||
| Polar, M400 HR | 2015-07-18 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Lófütty lassan neked már ez a tempó Zozó, jó edzéseket csinálsz :-)