Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 998 208 km-t sportoltatok
Deseda95
Futás Deseda95  futott  2017-06-24-n

5 / 3 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-06-24 10:00
Edzés típusa
Terepfutás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
01:54:28
Megtett távolság
19.36 km
Edzés sebessége
10.15 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1781 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 32 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Ma Andris és Pisti társaságában álltunk rajthoz Vonyarcvashegye a Vonyarci Nyargalás futóversenyen. Jó hangulatú bemelegítés után indult a csapat a több kilin keresztüól emelkedőnek, majd bejutottunk az erdei szakaszra, ahol túrista utakon, ösvényeken haladtuink. Ahogy növekedett a magasság, úgy tárult elénk a csodálatos panoráma a Balatonról és partvidékéről, illatve az északi parti dombokról. Menete közben futótársakkal jót dumcsiztunk, hosszú távon együtt haladtunk, futással kapcsolatos élményekről beszélgettünk. Egy forrásnál csodálatos vizet ihattunk, igaz utána meredek emelkedő következett, de megérte. A forróság rendesen megosztotta a futókat, így nagyon kellett fiogyelni az útvonalon maradásért. Nálunk Pisti volt a miktfárer, így nem is tévedtünk el.Az utolsó kiliket már nem kívántam, de Pistinek köszönhetően beértünk a célba. A szervezők előtt le a kalappal. Minden tökéletesre sikerült. A gyakori frissitő pontokra igazán szükség violt, determináló volt, Egy biztos, hogy az élménytáram gyarapodot, amit köszönök Csapattársaimnak.

3 hozzászólás

Andibandi 2506 napja
Andibandi képe

Gratulálok, hallottam, hogy nem  volt könnyű! Barátnőm a névadója. :)

Csaba43 2505 napja
Csaba43 képe

Gratulálok Gyuri!!!!Egészségedre spori!!

kopi60 2505 napja
kopi60 képe

Nagyon nagy gratu,mi meg fonyódligeten hesszeltünk lazán...az is szuper volt nagyon rám fért..

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!