Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 340 km-t sportoltatok
galagyuri
Futás galagyuri  futott  2017-08-14-n

5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-08-14 18:35
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:00
Megtett távolság
10.89 km
Edzés sebessége
11.88 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Edzés leírása

Polar futóedzésen jártam. Elmentem Réka, Robi és Pajci klubbjába. Ma pihenőnapom volt és a család vidéken igy belefért. Ha nincs ez valszeg nem futok, igy itt mindegy volt mennyit megyek. Volt benne minden. Az elejen nagyon konnyu, aztan olyan kozepes tempo majd a vegere egeszen felgyorsultunk. A vegen pedig 200-ak, nekem 4db es meg mezitlabas futas is. Epp eljott Kedves Zoli is. A lassuakat foleg vele mentem, ahol pedig gyorsabb ott a Robi féle csapattal. Jó volt tét nélkül, mások szervezésében futni, semmire se figyelni. Klassz volt és végül sokkal hosszabb mint tervzetem.

1 hozzászólás

ZeRoberto 2467 napja
ZeRoberto képe

Meglepődtem az elején nagyon hogy jöttél, de szuper volt! Kösz a tanácsokat!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!