Edzésvégzés időpontja
2017-08-15 16:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:16
Megtett távolság
8 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Időjárás
Napos idő,
Edzés leírása
Ki a szigetre 9:46;
1 kör 27:56;
vissza 9:34;
Még mindig fáradtak voltak a lábaim az elején.
Visszafele felrázok, 2x4-3 oszlop, 3x3-3 oszlop, 2x2-3 oszlop - jólesett. :-)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Nagyon kemé yen edzel, követendő. Örömmel látom, hogy délután is tudsz sportolni, nem csak kora hajnalban. :-) :-) (na de ilyen melegben...?)