Edzésvégzés időpontja
2017-08-15 15:40
Edzés típusa
Intervall (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:48
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
12.17 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Részben felhős idő,
Edzés leírása
Ma futással kezdtem a változatosság kedvéért. Lazát terveztem, aztán
másképp alakult. Tettem bele 3 tempós ezret (4.42, 4.19, 4.32) is. 3 laza/ 3 tempós/ 4 közepes.
Egész jól ment szerencsére.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Hoka, Bondi 4 kék_sárga | 2016-10-06 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
alig várod hazaérj :-)
Grat!