Edzésvégzés időpontja
2017-08-17 04:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:10
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
11.88 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
839 kcal
Időjárás
Sötétség,
19 fok, Szélcsend
Edzés leírása
Ma már melegebb volt, mint tegnap reggel, valamint a holdfényis fogyóban van. Az új aszfalt minden fényt elnyel, így csak a vakszerncsében lehet bízni a sötétségben. Az égbolton, még ragyogtak csillagok, a műhold vakítóan világított. A Deseda parton a horgászok lámpafényei tarkították a partot. Ma ismét a FILK-nél fordultam. Vissza felé a pirkadat fényei is megjelentek, illetve megszólalt a toponári kakas is. A mozgás jól esett, derűv napot Sporttársak!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Egészségedre Gyuri!!