Edzésvégzés időpontja
2017-08-19 18:44
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:05
Megtett távolság
17.25 km
Edzés sebessége
15.43 km/h
Edzés tempója
03:53 p/km
Időjárás
Gyenge eső,
20 fok, Közepes szél Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/1926104098
Könnyű bemelegítés után 3 * 3km tempó, köztük 500m laza futás. Nagyon jó volt, ebben az időben felüdülés futni. Az idők: 10:25 (3:29, 3:29, 3:27), 10:25 (szembeszeles volt, 3:31, 3:30, 3:24), 9:45 (3:20, 3:18, 3:07). A végén könnyű levezetés és egy jó Stiegl sör. :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
széép!