Edzésvégzés időpontja
2017-10-19 06:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:35
Megtett távolság
6.02 km
Edzés sebessége
10.44 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 11 | 97 | 158 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 11 | 128 | 170 | 154 |
| 3 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 11 | 124 | 159 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 18 | 136 | 150 | 143 |
| 5 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 137 | 148 | 144 |
| 6 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 12 | 144 | 152 | 148 |
| 7 | Laza futás | 00:00:11 | 0.02 | 6.55 | 09:10 | 0 | 142 | 151 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ehhez a tempóhoz ez is tökéletes! ;)