Edzésvégzés időpontja
2017-10-19 18:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:43
Megtett távolság
10.05 km
Edzés sebessége
13.19 km/h
Edzés tempója
04:33 p/km
Edzés leírása
Diobol le a romaira az eszaki osszekotőhöz majd a másik uton fel. Végig könnyen igyekeztem, kiveve a 9.km-t amit megnyomtam. Az 3:45 lett. A terdem birta de kedd ota nem sok javulas volt. Azert ez a 10 2 naponta sztem mar el fog menni. Klassz idő volt, amugy nagyon jo edzes volt!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Semmi extrára. Meg akarom futni majd a Siófokit, kiváncsi vagyok, hogy mit is tudok.