Ma futás volt, semmi küli. Másik irányba mentem, ott van egy kis
emelkedő, bringával szoktam arra menni. Sok bogár volt, szememben is landoltak
többször álltam meg. Így ennyi kb. Holnaptól más vizekre evezek, futás marad átalakul.
Megpróbálok edzéstervvel(edzővel) dolgozni, ma kaptam meg, teljesen más minden (inyé egyelőre legalábbis).
Rövidebb, intenzív edzések lesznek,több pihinappal,aztán gondolom építkezünk.Én gyorsulni szeretnék ez nem titok,
ehhez mérten kértem. Beszámolok természetesen mindenről.
8 hozzászólás
Ez a vonal jön be jobban :) Nem is hiszem, hogy fogok én 21-nél többet. Csontos Imre/Csontirun a kiszemelt :D Köszi
Netes, de van közösségije, lehet menni. Beetetés ingyenes. Asszem egy hónapig. Biztos van edzője, nem tudom :)
Nem laktok együtt? :-)
Lesz kis inspirálás...én úgy vagyok, nekem ne dirigáljon senki :-)
A zembernek nincs amúgy :D Ő maga tanul most edzőnek :D Én is úgy vagyok, hogy ne dirigáljon, új dolog ez nekem is, adok kis időt, ha nem érzem, akkor kiszállok és edzek magamnak tovább :)
Űha...micsoda tervek...nem tudom van-e ennyi edzőnek helye a triatlonban...de okosodni nem árt :-)
Azt mi sem tudjuk még, de mindenképpen hasznos tudás :) Ha más nem magunknak, meg később a gyereknek. Ha meg akad a piacon edzőre vágyó ember és létrejön a találka, akkor meg mindenki boldog :D
Ki a kiszemelt?
Eddig sem edzettél iszonyú hosszúkat...ellenben gyorsat :-)
Grat!