Edzésvégzés időpontja
2017-10-15 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:34
Megtett távolság
7.15 km
Edzés sebessége
12.78 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
328 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:00:27 | 1 | 133.33 | 00:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:37 | 0.83 | 10.79 | 05:34 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:00:43 | 0.15 | 12.56 | 04:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
a sebesség nem valós, mert kb. 1 km hosszan pause-n volt az órám. érdekes, hogy itt figyelembe veszi a távot.....