Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 021 163 km-t sportoltatok
Deseda95
Futás Deseda95  futott  2017-10-22-n

5 / 3 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-10-22 05:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:36
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
18.33 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Regenerálódási pulzus
38 bpm
Elégetett kalória
1286 kcal
Időjárás
Sötétség Sötétség, 7 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Ma reggel Mikivel ( aki bevállalt egy félmaratont) és Pistivel indultunk neki a hídig tartó távnak. A leghosszabb távot futó diktálta a tempót. A kellemes hőmérsékletű reggel meghozta a kedvünket is, beszélgetősre fogtuk, vidámkodtunk. A hanguk kitöktötte a Desi partot, így a hogászok ma eelőre köszöntek. Egyébként sokan használták  ki vénasszonyok nyara utolsó napját. A hídnál rövid szusszanó, majd irány vissza. A viszonylag késői időpont ellenére futótárssal nem találkoztunk. A célbaérés után Miki fioytatta a saját, bevállalt távját. A mozgás jól esett, amelyet köszönök csapattársaimnak. Egészségünkre!

2 hozzászólás

Csaba43 2387 napja
Csaba43 képe

Egészségedre a csapatedzés Gyuri!!

kopi60 2386 napja
kopi60 képe

Szép munka,jó kis csapat..Pedig műtöttek---és csak halvány árnyéka vagyok az előtte lévőnek..de ez is valami---

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!