Edzésvégzés időpontja
2017-11-17 05:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:03
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
18.26 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1338 kcal
Időjárás
Felhős idő,
5 fok, Szélcsend
Edzés leírása
Ma ismét később indultam, mert jól elkávézgattam, neteztem előtte. A levegő telítve volt párával, illetve vastag felhőzet fedte az égboltot. A Deseda víztükre teljesen sima volt és világos a felhőkről visszvert város fényétől. A hídhoz kiérve már pirkadt. Rövid pihi után irány vissza. Egymást követték a horgászok gépkocsijaikkal, betartják a 6 órai kezdést. A keverőnél elsuhant mellettem Kati, akit csak a hangjáról ismertem meg a tökéletes kerékpáros felszerelésében. A Zsillénél már visszafelé tekert. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Szép napot Gyuri!Egészségedre spori!