Edzésvégzés időpontja
2017-12-10 19:40
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:00
Megtett távolság
30.5 km
Edzés sebessége
10.40 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
140 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2509 kcal
Időjárás
Sötétség,
0 fok, Közepes szél Edzés leírása
Hétvégi hosszú. teljesen jól bírtam, még betűket is rajzolgattam :D
És felavattam a futóshátizsákom, mégha nem vagyok jó futó, legalább kívülről tűnjek profinak! :P Még gyakorolnom kell... végigvittem másfél liter vizet a hátamon, mert utólag itthon vettem észre, hogy hogyan lehet a szívókát kinyitni... nem bírtam belőle inni futás alatt... :P
https://www.strava.com/activities/1309833272
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Egyéb, Sigma kék | 0000-00-00 | 14000 Ft | ||
| Hoka, Bondi 4 | 42,5 | 2017-04-05 | 30000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
de legalább profinak tűntél....
mondanám, hogy megszívtad, de hát nem
egészségedre