Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 130 477 km-t sportoltatok
Deseda95
Futás Deseda95  futott  2017-12-16-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-12-16 05:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:42
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
18.33 km
Edzés sebessége
10.50 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Elégetett kalória
1348 kcal
Időjárás
Gyenge eső Gyenge eső, 1 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Mikiveé és istivel indultunk a hídig tartó távnak. Az éjszaka esett hó a tetőkön és füves részeken megmaradt. A még szitáló eső folymatosan koptatja. A kis csapatot nem zavarta az égből alászálló áldás, vidáman, beszélgetve koptattuk a kiliket. Az élet minden területét érintve kiértékeltük a hetet, de a székely viccek sem maradta el. A hídnál rövid pihi, majd irány vissza a világos viradatban. A Desedán csak a vadkacsák élvezték az uralmukat, mivel horgász egy sem volt. A tó vize zömében sima volt, a levegő harapni valóan tiszta, de párával telített. A futócipőnk alkalmanként tócsát talált, a többieknek fürgeségi próbát jelentett. A sportcsarnoknál találkoztunk Katával és Zsoltival, akik a meleg autóból integget nagy vidáman, ami jól esett. Az edzész illetően a holnapi ismétlésben egyeztünk meg. A mozgás jól esett, egészségünkre, illetve köszi!

1 hozzászólás

steve71 2345 napja
steve71 képe

Köszi Gyuri a közös edzést és a karácsonyi ajándékot!:)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!