Edzésvégzés időpontja
2017-12-17 09:00
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:00
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Edzés leírása
Mendei határ. Iszonyat jó volt! Ilyenkor érzi az ember, hogy miért is szereti csinálni. Voltak részek ahol nehézkes volt futni a fagyott, göröngyös úton, ugyanakkor a ködös völgy a napsütésben és az egész futás nagyon jó volt. Futottam volna még, de haza kellett érnem. Várom a jövő hetet.
Nagy kör kezd 9:30;
Nagy kör 49:02, + 2:47 sorompóig;
Vízmű emelkedő + Erdő kör le a sorompóig 34:30( 6:55; + 26:51 + 0:44)
Vízmű emelkedő 7:19
Haza 4:53
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Szép lett! És szép lehetett! Egészségedre!