Edzésvégzés időpontja
2018-03-20 06:05
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
2.9 km
Edzés sebessége
2.90 km/h
Edzés tempója
20:41 p/km
Edzés leírása
Széchy 50
200 bem.
4x50 gyors láb bójával a kézben
2100 gyors közepesen 32:35
4x50 gyors láb bójával a kézben
200 lev.
A láb egész jól ment. 2000-et kellett volna úszni, de rosszul számoltam. A közepes tempót mindig nehéz eltalálnom, az előzések miatt pedig amúgy is voltak benne gyorsabb részek. Most nem fáradtam el.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
remek, nagyon szépen hasítod a vizet, 3 hét múlva is legyen így!