Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 993 942 km-t sportoltatok
Deseda95
Futás Deseda95  futott  2018-03-21-n

5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-03-21 09:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:29
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
14.27 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Regenerálódási pulzus
34 bpm
Elégetett kalória
1024 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 2 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Ma később indultam. A sprtcsarnoknál Norbival taliztam, aki társával már visszért a Desiről. Az 1-es után ismerős futótárssal találkoztam, aki szintén a befejezés felé tartott, vidám volt. A tegnapi légmozgásból még maradt, így a Desi rendesen forozódott. Feri horgász is már húzta motor bajszát hazafelé. A kajakháznál rövid pihi, majd irány vissza. Ma is találkoztam egy gyermekét babakocsiban sétáltató anyukával, akiket egy jól szocializált kutyus "biztosít". Vissza felé a Nap is időnként kitört a felhők közül, jól esett a melege. A mozgás jól esett.

1 hozzászólás

kopi60 2235 napja
kopi60 képe

nagyon szép leirás...jó edzés...egészségedre..

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!