Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 980 471 km-t sportoltatok
nylacika
Futás nylacika  futott  2024-01-20-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-01-20 07:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:30
Megtett távolság
20.3 km
Edzés sebessége
9.94 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 7 79 141 129
2 Laza futás 00:06:02 1 9.94 06:02 6 127 137 130
3 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 5 127 137 130
4 Laza futás 00:06:02 1 9.94 06:02 6 127 137 132
5 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 6 131 145 137
6 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 6 132 145 137
7 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 6 133 145 140
8 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 6 135 144 141
9 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 5 136 149 142
10 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 8 136 145 141
11 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 5 136 147 142
12 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 6 139 151 144
13 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 7 137 151 146
14 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 5 139 154 146
15 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 6 142 152 146
16 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 8 142 150 147
17 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 5 143 152 148
18 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 7 143 156 149
19 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 8 145 156 151
20 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 10 146 159 154
21 Laza futás 00:01:47 0.3 10.09 05:57 1 154 159 155

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!