Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 22:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:20
Megtett távolság
14.17 km
Edzés sebessége
18.75 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
112 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
298 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 14°C, Hőérzet 13°C, Páratartalom 65%, Szél 6m/s DDNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.04 | 21.77 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.98 | 21.00 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.98 | 19.71 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.97 | 17.12 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.04 | 17.10 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.97 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.16 | 12.80 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!