Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 07:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:03
Megtett távolság
22.93 km
Edzés sebessége
15.11 km/h
Edzés tempója
03:58 p/km
Szintkülönbség
315 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1383 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 44 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 42 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 67 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 90 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -46 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -91 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -53 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -22 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -31 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:08:55 | 0.94 | 6.33 | 09:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!