Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 949 274 km-t sportoltatok
endrodi.gabor
Futás endrodi.gabor  futott  2024-03-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 06:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:16
Megtett távolság
24.95 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1875 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:04:37 1.04 13.52 04:26 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:04 0.96 11.37 05:17 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:29 0.99 10.83 05:32 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
15 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 2 0 0 0
23 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
25 Normál futás 00:05:32 0.96 10.41 05:46 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!