Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 09:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:54:13
Megtett távolság
27.64 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
586 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2246 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 63 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -53 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 62 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 40 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 62 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 44 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -49 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -46 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -52 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -65 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 20 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -40 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:03:50 | 0.64 | 10.02 | 05:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!