Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 04:52
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:10:37
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
6.64 km/h
Edzés tempója
09:02 p/km
Szintkülönbség
792 méter
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2209 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:21:09 | 1 | 2.84 | 21:09 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 109 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:00:43 | 0.1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!