Edzésvégzés időpontja
2024-04-16 15:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:56
Megtett távolság
19.01 km
Edzés sebessége
11.89 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1257 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!