Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 14:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:35
Megtett távolság
18.64 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
216 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1224 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 24 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -34 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -57 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -47 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -55 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -46 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 37 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 30 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 26 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -117 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -18 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:03:23 | 0.64 | 11.35 | 05:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!