Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 22:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:36
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
17.53 km/h
Edzés tempója
03:25 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
111 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
299 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Enyhe eső, 8°C, Hőérzet 6°C, Páratartalom 83%, Szél 5m/s KÉK - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.02 | 16.54 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.04 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.96 | 19.86 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.02 | 16.54 | 03:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:47 | 0.16 | 12.26 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!